Motion sägs vara bra

Idag sprang jag 3 km för femte gången på ett par veckor och frugan promenerade sträckan tillsammans med Milton (sopråttan). Under semestern har vi faktiskt lyckats komma igång med lite motion och det känns förbannat bra. Nu gäller det att hålla motivation på topp inför nästa vecka, som blir första arbetsveckan efter semestern och således den största utmaningen sedan starten.

» Läs mer