Hur fort springer du halvmilen?
![6 veckor för att springa 5 km? 6 veckor för att springa 5 km?](https://www.spix.nu/wp-content/uploads/2012/10/halvmilen.png)
6 veckor för att springa 5 km?
Expressen har skrivit en artikel om hur du ska fixa halvmilen på 6 veckor.
Jag funderar på att skriva en liknande artikel, men jag vill få dig att klara halvmilen på bara en halvtimme 🙂