5 tips för mer ork efter semestern

Jag är inne på sista semesterveckan innan jobbet börjar igen och trots att jag tagit det väldigt lugnt – kanske för lugnt – under semestern, så känner jag mig inte speciellt sugen på att gå tillbaks till jobbet. Ska sålunda försöka ta till mig tipsen från näringsspecialisten Zara Öberg på Alpha Plus. 1. Vi talar ofta om att vi bör

» Läs mer

Vitlök mot förkylning

Enligt smittskyddsläkaren Sven Blomqvist, så är det tveksamt om några huskurer fungerar mot förkylning, men jag tror helt klart att det finns mycket man göra för att minska risken att drabbas och om man ändå drabbas, mildra eller förkorta symptomen. Här hemma drog bägge tonåringarna på sig förkylningar ett par dagar efter skolstarten och ytterligare några dagar senare var även

» Läs mer